diego1060
1. WIEK: 24
2. WAGA: 99
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 5 posiłków dziennie jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku
8. TRENING: Obecnie FBW 3/4x tyg + aeroby
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pod koniec kwietnia będzie 2 miechy bo tak planuje zacząć cykl
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, Chciałbym przeprowadzić swój 3 cykl na testosteronie solo celem jest oczywiście ochrona mięśni przed katabolizmem. Redukcje już zacząłem od początku marca, idzie nie najgorzej już półtora kilo w dół. Waga na masie podskoczyła do 100.5 kg obecnie 99 kg na redukcji. Cykl planuje zacząć pod koniec kwietnia. Ogólnie nie zakładałbym tematu gdybym cykl robił na propie po raz kolejny, ale chciałbym tym razem użyć innego testosteronu mianowicie chodzi mi o długi estr. Strasznie męczące jest wbijanie co 2 dni propa dlatego myślałem nad cypionatem lub enanem i wbijać e4d po 250mg jeszcze słyszałem że opcja czwartek-poniedziałek jest nie głupia sprawa. Proszę was o jakieś rady czy długie estry na redukcje mogą być jak z dawkami na redukcji czy 250mg co 4 dni bedzie ok czy inaczej. Słyszałem że enan czy cypio bardziej ciągną wodę i te środki bardziej nadawają sie pod mase, ale nie wiem ile w tym prawdy. Jak z odblokiem po enanie czy cypio? Po 2 tygodniach w obu przypadkach można już wrzucić clomid? Oczywiście HCG też bedzie szło co 4 tyg 5000ui rozbite po 2500 i na odbloku. Dodam że stosuje tetralysal na syfy bo po ostatnim odbloku (w czasie stosowania clomidu) strasznie zaczeło mnie wysyfiać teraz jest lepiej ale czy teść i tetralysal nie bedą sie jakoś gryzły? Badań jeszcze nie robiłem za tydzień planuje iść zrobić badanie teścia, fsh, lh, prolaktyna, progesteron, estradiol.
2. WAGA: 99
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 5 posiłków dziennie jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku
8. TRENING: Obecnie FBW 3/4x tyg + aeroby
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pod koniec kwietnia będzie 2 miechy bo tak planuje zacząć cykl
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, Chciałbym przeprowadzić swój 3 cykl na testosteronie solo celem jest oczywiście ochrona mięśni przed katabolizmem. Redukcje już zacząłem od początku marca, idzie nie najgorzej już półtora kilo w dół. Waga na masie podskoczyła do 100.5 kg obecnie 99 kg na redukcji. Cykl planuje zacząć pod koniec kwietnia. Ogólnie nie zakładałbym tematu gdybym cykl robił na propie po raz kolejny, ale chciałbym tym razem użyć innego testosteronu mianowicie chodzi mi o długi estr. Strasznie męczące jest wbijanie co 2 dni propa dlatego myślałem nad cypionatem lub enanem i wbijać e4d po 250mg jeszcze słyszałem że opcja czwartek-poniedziałek jest nie głupia sprawa. Proszę was o jakieś rady czy długie estry na redukcje mogą być jak z dawkami na redukcji czy 250mg co 4 dni bedzie ok czy inaczej. Słyszałem że enan czy cypio bardziej ciągną wodę i te środki bardziej nadawają sie pod mase, ale nie wiem ile w tym prawdy. Jak z odblokiem po enanie czy cypio? Po 2 tygodniach w obu przypadkach można już wrzucić clomid? Oczywiście HCG też bedzie szło co 4 tyg 5000ui rozbite po 2500 i na odbloku. Dodam że stosuje tetralysal na syfy bo po ostatnim odbloku (w czasie stosowania clomidu) strasznie zaczeło mnie wysyfiać teraz jest lepiej ale czy teść i tetralysal nie bedą sie jakoś gryzły? Badań jeszcze nie robiłem za tydzień planuje iść zrobić badanie teścia, fsh, lh, prolaktyna, progesteron, estradiol.
Krzysztof Piekarz
Boldebolo
