...
Napisał(a)
Jakiego rollera zakupic: z wypustkami czy gladkiego? Trenuje pilke nozna ok 6-8xtyg oraz silownia pare razy w tyg. Doswiadczenie z rollowaniem jakies mam poniewaz juz pare godzin rollowania mam za soba, lecz nigdy nie mialem wlasnego rollera. Zastanawiam sie nad kupnem lecz nie wiem jaki: z wyspustkami czy bez? Piszcie który oraz dlaczego. Chodzi mi glownie o rollowanie nog oraz plecow po treningu pilkarskim oraz silowym lecz gorne czesci ciala tez bede jak najbardziej rollowal. Pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Roller_jaki_wybrac-t1111149.html
https://www.sfd.pl/Wałek__Foam_roller__jaki_wybrać_Wasze_doświadczenia_z_rollowaniem.-t1143035.html
Jak już co nieco ogarniasz mozesz wybrać z wypustkami, wypustki zawsze lepiej trafią w miejsca, gładkie są bardziej uniwersalne.
https://www.sfd.pl/Wałek__Foam_roller__jaki_wybrać_Wasze_doświadczenia_z_rollowaniem.-t1143035.html
Jak już co nieco ogarniasz mozesz wybrać z wypustkami, wypustki zawsze lepiej trafią w miejsca, gładkie są bardziej uniwersalne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
na start obojetnie jaki, podstawowy za 30zl ze sklepu sportowego. spelni swoja funkcje w 100% jak jestes mocno wrazliwy na ucisk to gladki powinien byc tym pierwszym wyborem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Z wypustkami możesz do przerolowania jako forma przygotowania mięśni do wysiłku. Jeżeli chcesz solidnego rokowania do bez wypustek i o wysokim poziomie twardości.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły