Waga spada, brzuch nie

Witam
Mam 16 lat wzrost 170 cm i ważę ok.73,5 kg ćwiczę od mniej więcej dwóch miesięcy, schudłem gdzieś 4-5 kg a na brzuchu praktycznie nic nie widać. Odrzuciłem wszelkie słodycze, jem mało białego chleba dużo warzyw i owoców w fast foodzie jestem raz kiedyś. Ćwiczę po ok. 40 min dziennie, schudłem na twarzy ale ten brzuch... Będę wdzięczny za każda radę

Dwa miesiące to krótki okres czasu , więcej cierpliwości

Z brzucha schodzi na sam koniec więc cierpliwości - najlepiej jakbyś wstawił zdjęcie, wypełnił całą ankietę i wstawił zrzut diety do oceny bo aktualnie to mało konkretów podaleś

Cierpliwość + aktywność

Aby wiedzieć czy robisz coś źle musimy zobaczyć Twoją dietę i trening. Wrzuć tutaj wypełnioną ankietę działu i rozpiskę diety według zaleceń w regulaminie: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html