„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Pewnie ze tak. Jak będziesz szanowal to posłużą długie lata.
...
Napisał(a)
EvarezRozumiem, że spokojnie mogę brać używane żeliwne?
Oczywiście to dobra opcja i zawsze będzie zdecydowanie tańsze niż nówki w sklepie. Niestety ale obciążenie nie jest tanie w sklepach.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ronie220Heheh - to fakt :D ja już ponad 4 rok tak cisne - ciężko ale jaka satysfakcja :) - teraz wlaśnie powiększam domowe gadżety o gumy długie i o minibandy , dodatkowo planuje zakup TRXa i wałki rolujące oraz piłeczki . Ostatnio na szkoleniu podlapałem praktyke o rolowaniu , o punktach spustowych i stwierdziłem że musze mieć te zabawki bo są genialne :)Oby dotrwal do tego czasu. Malo kto zaczynajac w domu dochodzi do tego poziomu.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Panie kolego to dopiero teraz odkryjesz zabawę z treningiem jak dojdą gumy i trx ja ich używam od jakiegoś czasu i taśmy świetne do aktywacji i urozmaicenia treningu. A rolować trzeba się umieć.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10Wiem wiem - na szkoleniu mieliśmy rolowania i przyswoiłem troche praktyki i wiedzy - wlaśnie dla tego postanowiłem zakupić wałki i piłeczki :) ,Panie kolego to dopiero teraz odkryjesz zabawę z treningiem jak dojdą gumy i trx ja ich używam od jakiegoś czasu i taśmy świetne do aktywacji i urozmaicenia treningu. A rolować trzeba się umieć.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Jak się rolujesz dobrze to szybko odczujesz różnice, a połka świetna do trudniej dostępnych miejsc czy np klatki
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły