...
Napisał(a)
Schudlem 10kg mniej i biore 10kg mniej na serie przy wyciskaniu i przysiadach dieta jest dobra niewielki deficyt trening silowy tez jest jak to powstrzymac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Załóż odpowiedni temat w dziale junior i tam postępuj zgodnie z regulamin - wtedy uzyskasz dobre i konkretne podpowiedzi
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
to normalne że wraz ze spadkiem masy ciała siła też spada. nic z tym nie zrobisz takie są prawa fizyki
...
Napisał(a)
Mniej jadasz, masz mniej energii, redukujesz, pewnie trocjhę miśnia poleciało i sa spadki, na redukcji się nie ustrzeżesz przed tym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Niestety tak to jest na redukcji. Wyjdziesz z niej i będzie lepiej pod tym względem.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły