...
Napisał(a)
Cześć! Macie jakieś fajne drille albo ćwiczenia na uniknięcie stawania bokiem w walce? Trenuję MMA i nie wiem czy to do końca jest takie dobre.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gumoleum1221W sensie że Ty stoisz jak w tkd?
Nie, stoję w miarę normalnie ale przy uderzeniu prawego prostego (jestem leworęczny) obracam się korpusem bokiem do przeciwnika. Robię to jeszcze czasem przy kombinacji kiedy uderzam prawy prosty.
...
Napisał(a)
Nogi miej cały czas gdzies na szerokosc barkow i problemu nie bedzie. Pewnie w momencie uderzenia noga ci idzie do srodka albo zbyt mocno dokręcasz cios że az stoisz bokiem
Poprzedni temat
Adam Kownacki " Pressing " Czyli drogą dawnych mistrzów
Następny temat
Cykle treningowe w boksie
Polecane artykuły