MSM - zalecane stosowanie

Ma pewno nie jest to słaba rozgrzewka uwierz mi. Powiem ci, że zaczęło się to dziać wiele lat temu i polegało na tym, że śpiąć dretwiala i bolała mnie ręka. Nie leżałem na niej itd. Już od jakiegoś czasu zdałem sobie z tego sprawę. A co do krety, to już bardzo krótko, bo w innym temacie o tym napisałem.

2lata temu jak ja kupiłem wieczorem robiłem nasycenie organizmu i rano poszedłem na trening i przy wyciskaniu na ławeczce jakbym nie miał tego problemu. Później zaczęło po jakimś czasie znowu to czuć ale już mniej, a ja z innych powodów zaprzestalem treningów.

To znaczy powiem Ci, że nie wiem co to jest, nawet byłem u lekarza u dostałem skierowanie chyba do ortopedy, ale mnie rozmowa z niektórymi z nich strasznie męczy i raczej wydaje mi się niemożliwe badanie rezonanaem na jakiś tam ból ręki (bo to promieniuje na całe ramie). Teraz czasy są jakie są to nawet nie myślę iść na badanie krwi, bo jest zlewa totalna, a rezonans sam w sobie to są duże koszty.
Kreatyna z tego co czytam stoso

Stosowana jest na kontuzje, więc coś w tym musi być, skoro w tym roku miesiąc po ćwiczeniach, po wysiłku zasadzie nie widzę problemu.. ale obawiam sie, że pojawi się przy większych ciezarach.
Podpowiecie coś jeszcze?

Byłeś z tym problemem fizjoterapeuty? Lekarz tutaj raczej nie pomoże. On może przepisać leki przeciwbólowe/przeciwzapalne i w najlepszym przypadku dać skierowanie na badanie USG. Ewentualnie właśnie jak masz ze swojego zakładu pracy prywatne leczenie to można dostać skierowanie na rezonans lub po prostu zrobić go prywatnie za około 400 złotych. Ciężko jest diagnozować problemy zdrowotne przez internet. Najlepiej jakby zobaczył to fizjoterapeuta. Być może jest to jakiś punkt spustowy, co powoduje ucisk na nerw, jak w przypadku rwy barkowej.

Za jakiś czas jak będę dysponował środkami lub będzie otwarta publiczna służba zdrowia to tak zrobię. Na razie jest dobrze, co będzie to się okaże. Powinienem się tym zająć już dawno temu, ale jestem dobrej myśli. Bardzo mi zależy, żeby utrzymać ciągłość treningów i iść do przodu z wynikami, bo czuje że jest to możliwe.
Pzdr!