Zerwanie miesnia klatki piersiowej proszę o radę

Płeć : mężczyzna
Wiek : 30
Waga : 91
Wzrost : 176 
Obwód klatki : 127
Obwód ramienia : 46
Obwód talii : 87
Obwód uda : 67 
Obwód łydki : 4
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem
Aktywność w ciągu dnia : praca 
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT 
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać 
Cel :dobrej jakości masa
Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy 
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 



Witam mam problem takiego typu jak zerwanie klatki piersiowej środkową część ortopeda tak stwierdził po usg, ogólnie powodem tego był za duży ciężar i przy 4 powtórzeniu na lawce płaskiej niestety strzelilo..pokazał się krwiak na klatce a także i bicepsie .Moje pytanie co mogę wziąść dlamszubszej regeneracji aby móc znów zacząć ćwiczyć? Maści i taśmy już były zastosowane teraz będzie prop terapia ,jestem obecnie na cyklu samego testosteronu i co można dołożyć?

Kiedy doszło do uszkodzenia , kiedy było przeprowadzone badanie USG (wklej dokładny opis badania), jak dotychczas wyglądało leczenie ?

Dotychczas krio terapia i smarowanie maścia heoarynowa i festum teraz jestem pooklejany taśma fizjoteaping iść było robione odrazu po zerawniu u ortopedy zalecił temblak i nie wiem teraz jaj przyspieszyć regenerację leci sam testosteron jestem na mostku

Notatka od lekarza

Gdzie Ty masz to uszkodzenie ? Bo najpierw pisze ból w okolicy pachy i uszkodzenie barku a w innym miejscu że przy przyczepie mostkowo-żebrowym oraz nie jest stwierdzone zerwanie a opisane jako uszkodzenie.

Tak ortopeda napisał zerwanie pomiędzy barkiem a klatka przyczep środkowy

Na grzebieniu guzka większego kości ramiennej jest właśnie przyczep końcowy stąd moje pytanie bo trochę niespójne to jest co piszesz.

Nie wiem czemu lekarz napisał uszkodzenie barku jak jest zerwana klatka dobra moje pytanie jak przyspieszyć regenerację?

Bo jeśli przyczep końcowy to wtedy dotyczy barku wg klasyfikacji, a co do postępowania to ma ogromne znaczenie której części ono dotyczy.