SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tussipect dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 794

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

79

Wzrost

175

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

87

Staż na siłowni

6lat(3 cwicze)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2500kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

T5

Opisz swój plan treningowy

Fbw i aeroby

Cel cyklu

Redukcja do 10%bf

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Miesiac

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Bram

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 847
Czesc.
1.Aktualnie biorę około 10 2x tussi i 200mg cofy. Chce tak pociągnąć przez tydzień.
Następnie około 6(praca na 2 zmiany) 2x tussi 200mg cofy oraz około 15 przed treningiem 1x tussi 200mg cofy. Dawkować tak czy może odrazu 2x tussi rano i 2x tussi przed treningiem?
2. Jak to z kofeina 200mg starczy czy może podbić do 400?
3. Chciałbym dorzucić do tego synefryne oraz ekstrakt z zielonej herbaty i jak to dobra opcja to w jakim spalaczu znajdę takie połączenie? Thermo speed extreme z Olimpu?
Dodam że zamierzam dawkować to wszystko około 3-4tygodni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667564
a co chesz w 3 tyg ugrać ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 847
3-4tyg efka 2 tyg wolnego i znowu. Chyba że ciągnąć cały czas na niej przez no 2 mc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 847
Ogólnie redukuje od połowy września zostało mi z 18% bf. Chciałbym dojść do tych chociażby 15%, i pozbyć się tak trochę wydętego brzucha(87cm a było 98)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny

Następny temat

Prop 16 tyg?

WHEY premium