TomQ-MAG
Nie wszystko też organizm nasz wykorzysta z tego co zajadamy w ciągu dnia.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
EzzeptWiem, człowiek uczy się na własnych i cudzych błędach, ale te początki z dietą i dokładne liczenie co do grama to chyba każdy miał hah
Ja na szczęście swoje przeszedlem.
Na pewno takie podejście jest lepsze niż nadmierny luz dietetyczny i pozyskiwanie polowy zapotrzebowania z syfu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ezzept
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6726
Ja nie jestem zwolennikiem dopełniania kcal jakimiś ciastkami :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Sa rozne podejścia. Ja ostatnio nie trzymam zbyt skrupulatnie diety ale widze ze forma na tym cierpi.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
niestety ja tez musze trzymac sie czystej michy bo inaczej lapie zaraz wode i wygladam jak ksiazyc%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
