Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
laduj, nie musisz schodzic z BF nie wiadomo jak nisko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Tak to wygląda po skończeniu blue magic. Wjeżdżało jednak za dużo lodów. Praktycznie dzień w dzień 500 ml. W sierpniu zrobię chyba jeszcze jedno podejście do blue magic, ale tym razem bez lodów. Wg odczytu wagi obecnie mam 12,5% BF.
...
Napisał(a)
Bez sensu totalnie . Ładować B M i zajadać lody codziennie
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-23 20:47:52
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-23 20:47:52
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
psychika slaba to i lody wjezdzaly%) jak widac sam spalacz to nie wszystko hehe
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jest trochę więcej niż 12,5%. Ja mam 11-12% a pomiary pokazują 7%. Przy niskich wartościach niestety mocno odbiegają one od prawdy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wszystko siedzi w naszej glowie, jak nie mamy jakiegos konkretnego celu trenujemy dla siebie to ciezko nam ttrzymac miche
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły