SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Operacja - kilka msc bez ćwiczeń - test na podtrzymanie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10731
witam
w przyszlym tyg wybieram sie na operacje kregoslupa ledzwiowego - usuniecie przepukliny, co wiaze sie z kilkoma miesiacami bez cwiczen, i w zwiazku z tym bede staral sie o jak najmniejsze spadki. miche caly czas planuje utrzymac taka sama i zastanawiam sie nad przybiciem testa w jakiejs niewielkiej ilosci, typu 250/week zeby uratowac jak najwiecej. ktos moze byl w podobnej sytuacji, wie jak to rozegrac zeby zminimalizowac szkody ? aktualnie jestem off od 8msc


Zmieniony przez - YoungBuck w dniu 2019-04-13 14:33:19

p****** stres, nie miej strachu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 525 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3132
Musisz zapytac lekarza bo moze z lekami bedzie kolidowalo jak dostaniesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
jak jestes off to po co zaczynac bic testa jeszcze w dodatku isc na operacje moim zdaniem bez sensu tym bardziej ze tyle miesiecy off

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 586 Napisanych postów 874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45823
Jeżeli jesteś już of od 8msc to tak pozostaw.
Wyleczysz sie, wrocisz do podstawowych treningów i gdy bedziesz w 100%gotow odpalisz asortyment. Taka roczna przerwa wyjdzie Ci na dobre. Dokładnie tez nie wiesz kiedy wrocisz do treningu. Co innego gdyby teraz lecialo kilka środków, w takim przypadku skłanialbym sie ku mostkowi z .testa

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Oczywiscie, ze tak. Miesnie rosna/utrzymuja sie jak maja bodziec, a nie od bicia soku

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODBLOK

Następny temat

Estro ponizej normy

WHEY premium