MEryk
Witam, chciałbym prosić o pomoc z dietą i planem treningowym na masę, jeśli ktoś z doświadczeniem miałby ochotę mi pomóc prosze pisać, z góry bardzo dziękuję. Jeśli będzie ktoś chętny podam wzrost, wage itd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
30
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To tak nie działa jak ktoś będzie chętny to podam dane, od razu powinieneś je podać, wypełnić ankietę działu. Jak zaczynasz to nie ma co kombinować tylko brać gotowca https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Co do odżywiania pisz w dziale odżywianie.
na forum tak nie działamy że Ci wszystko rozpiszemy, możemy pomóc coś sprawdzić, ale nic od zera.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-14 13:15:38
Co do odżywiania pisz w dziale odżywianie.
na forum tak nie działamy że Ci wszystko rozpiszemy, możemy pomóc coś sprawdzić, ale nic od zera.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-14 13:15:38
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
