SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tritren bicie raz w tygodniu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 694

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

102

Wzrost

183

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

126

Obwód uda

69

Obwód talii

95

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300 białka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Kilka , od samej metki do max teść deca winko tren .

Opisz swój plan treningowy

Fbw

Cel cyklu

Sylwetka mocno sportowa już nie walczę o każdy cm obwodu i kg masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

W trakcie - obecnie mostek na 300 teść wcześniej 600 teść 450 tren przez 16 tyg

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Jeszcze za dużo :)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Atletyczna , szybko nabieram kg stad uważam na ww

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Już nie mierze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293
Witam ,

Pytanie techniczne , czy jeśli nie ma innej możliwości jak tylko iniekcja raz w tygodniu czy jest sens tak bic tritren ? Rozstrzał między 5-7dni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
smyrnie ale ogolnie slaby pomysl zalezy tez jak masz rozlozny sklad, pewnie 3 po 50mg
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35092 Napisanych postów 89964 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941216
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
pawel82
Nie ma semsu...zmień na tren E wtedy jeszcze jakoś ujdzie...


raczej też bym się skłaniał ku tej odpowiedzi
z drugiej strony 3 estry 3 szczyty
a jakiś problem jest aby to rozbić na 2 w tyg?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
chris1980r
Witam ,

Pytanie techniczne , czy jeśli nie ma innej możliwości jak tylko iniekcja raz w tygodniu czy jest sens tak bic tritren ? Rozstrzał między 5-7dni



W zależności jak masz skład min 2x week musisz przybić miks trena.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293
Dzięki Panowie . To odpuszczę na kolejny cykl . Mam akurat taki tren bo ni zostało ze 30 ampułek po 150 mg a problem jeży dość śmieszny - nie umiem sam zrobić iniekcji :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Poproś kolegę, względnie koleżanke
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4542
trochę nieproporcjonalne zestawienie: doświadczenie/wiedza a dobór środków
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 314 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13293
Tren został mi znpopdzednich zakupów - był dobry to zrobiłem zapas :) przyda się za jakiś czas . Może do tego czasu nauczę się bic sam shoty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Tylko praktyka, kiedyś trzeba spróbować i dalej będzie szło gładko

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Somatropina

Następny temat

Pierwszy cykl i wiele pytań

WHEY premium