+Chcialbym pomoc specjalistów w doborze planu, dzieki
...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie, czy da sie laczyc madrze jakos przysiad z wyciskaniem lezac w planie smolova? Najlepiej na mnie dzialal jak do tej pory
+Chcialbym pomoc specjalistów w doborze planu, dzieki
+Chcialbym pomoc specjalistów w doborze planu, dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w sensie na jednej sesii treningowej chesz robić przysiady i wyciskanie ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Normalnie trenujesz smolova wg załorzeń tego planu a klatkę trenujesz normalnie, i tego się trzymaj, jak skonczysz cykl na nogi, zrób jakiś reset, roztrenowanie, niech organizm odpocznie i na załorzeniach tego planu tym razem zrobisz sobie klatkę a nogi normalnie przetrenujesz.
Dwóch priorytetów na pokładzie tego planu bym nie robił
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-23 22:10:45
Dwóch priorytetów na pokładzie tego planu bym nie robił
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-23 22:10:45
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ćwiczyłem dobry rok planem push/pull. Tam wyciskanie robilem po przysiadach. Nie widze przeciwwskazan.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły