n-gage
1. WIEK: 30
2. WAGA: 86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5r
6. DIETA:
-białko: planuje 3g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: obecnie FBW
9. CEL CYKLU: tylko masa, planuje przytyć do 95 kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skrajny ektomorfik, szybko chudnie i trudno mu przytyć dlatego tyle węgli
13. STAN ZDROWIA: bierze wenlafaksynę (psychiatra stwierdził że nie bedzie mial problemow o ile sobie czegos nie wkreci). Ciśnienie 140/90 od jakiś 10 lat, dobrze się z tym czuje.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu, włosy na plecach
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: nie robil maxow
-przysiad: nie robil maxow
PYTANIE:
Witajcie,
cykl będzie dla kumpla z którym ćwiczę. Ja robiłem 1 cykl na samej mecie, ale mu odradziłem, bo nie boi się igły i myślę że na testo będzie bardziej zadowolony.
Kupił już Enana 300mg 20 strzałów, clomid 30 tab, opakowanie tamoxifenu, armidex 30 tab, HCG 10 000j
Do tego kreatyna, omega3 , NAC, witaminy. Czosnek, potas, głóg i cynk na zbicie ciśnienia (nie wiem czy to pomoże).
Nie wiem jak mu to rozpisać, mówił że chciałby jechać kilkanaście tygodni, ale myślę, że zostanie na bombie na dłużej
Badania krwi będzie robił jutro, w poniedziałek pewnie dostanie wyniki.
Poradźcie coś.
Zmieniony przez - n-gage w dniu 2019-05-01 17:53:34
2. WAGA: 86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5r
6. DIETA:
-białko: planuje 3g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: obecnie FBW
9. CEL CYKLU: tylko masa, planuje przytyć do 95 kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skrajny ektomorfik, szybko chudnie i trudno mu przytyć dlatego tyle węgli
13. STAN ZDROWIA: bierze wenlafaksynę (psychiatra stwierdził że nie bedzie mial problemow o ile sobie czegos nie wkreci). Ciśnienie 140/90 od jakiś 10 lat, dobrze się z tym czuje.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu, włosy na plecach
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: nie robil maxow
-przysiad: nie robil maxow
PYTANIE:
Witajcie,
cykl będzie dla kumpla z którym ćwiczę. Ja robiłem 1 cykl na samej mecie, ale mu odradziłem, bo nie boi się igły i myślę że na testo będzie bardziej zadowolony.
Kupił już Enana 300mg 20 strzałów, clomid 30 tab, opakowanie tamoxifenu, armidex 30 tab, HCG 10 000j
Do tego kreatyna, omega3 , NAC, witaminy. Czosnek, potas, głóg i cynk na zbicie ciśnienia (nie wiem czy to pomoże).
Nie wiem jak mu to rozpisać, mówił że chciałby jechać kilkanaście tygodni, ale myślę, że zostanie na bombie na dłużej
Badania krwi będzie robił jutro, w poniedziałek pewnie dostanie wyniki.
Poradźcie coś.
Zmieniony przez - n-gage w dniu 2019-05-01 17:53:34
Krzysztof Piekarz
Krzychu79
lodzianin1
Aleks
