To normalne czy coś ze mną nie tak?
To normalne czy coś ze mną nie tak?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
skoro takie są objawy, to podejrzewam że ciężar jakim operujesz to ciężar submaksymalny. Jeśli tak jest to zdecydowanie trenowanie MC co drugi dzień na submaksach to nie jest dobry pomysł. A nawet powiem więcej. To jest zły pomysł. Nawet plany FBW nie zakładają MC tak często. A maksymalnie 2 razy w tygodniu. Ba nawet bym się skłaniał, do tego by trenować MC rzadziej niż raz na tydzień jeśli jest on robiony na ciężarach submaksymalnych dla Ciebie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Moderator działu Odżywianie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej