SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontynuacja cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182
1. WIEK: 25
2. WAGA: +/- 87kg
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: x
-udo: x
-talia: x
5. STAŻ NA SIŁOWNI: więcej niż 1.5 roku
6. DIETA:
-białko: 1g (dodatkowa odżywka wysoko białkowa 86g/100g + żarcie
-węglowodany: 3g (mutant mass + żarcie)
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jelfa prolongatum x20 w maj Czerwiec 2018
Aktualny cykl : wbite 20 klapsow Test Enan 250 mg co 5 dni , wbite 8 klapsow test enan 400 mg co 5 dni, zostały 2 klapsy.
8. TRENING: 4 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w
11. POZIOM BF%: 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125kg
-martwy ciąg: x
-przysiad: x

Witam.
Kończę bić 30 shotow enana.
W domu czeka test 400mg i boldenon.
Jak kontynuować obecny cykl (info ankieta)

Jakie rady, przestrogi, informacje mogę od was dostać.

Planuje dobić po 30 testa i 30 bolda.
W międzyczasie co 8 tygodni 5000iu HCG tak jak do tej pory.

Czy zabezpieczać się jakimś oralem typu nolva, arimkdex?
Prosze o normalne odpowiedzi. Nikt nie urodził się geniuszem.

Dodam że nie jestem w żadnym wypadku zalany, mam świetną genetykę po ojcu, cały czas wyżylony a waga idsie do góry jako w sumie suchy mięsień.

Pozdro.


Zmieniony przez - Pyjter93 w dniu 2019-05-06 22:16:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
Co tam za historie wypisujesz w tym odżywianiu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182
Pierwsza myśl, temat nie dotyczy odżywiania czy mojej diety. Nie odpowiedziałeś na żadne z moich pytań. W każdym razie przedstawiam w miarę logiczną odpowiedź.

182g węglowodanów przyjmuje z samej odżywki Mutant Mass
50g białka przyjmuje samej odżywki białka

Do tego jedzenie, czyli 5 posiłków dziennie.
Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, obiad w pracy, kolacja.
Każdego dnia między jednym obiadem a drugim obiadem jem owoce. Wstaje o 8:00 ostatni posiłek zjadłam o 22:30 bo tak jestem po pracy.

Co wg ciebie jest źle podane?



Zmieniony przez - Pyjter93 w dniu 2019-05-06 23:28:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Nawet pomijając niejasną ankietę to twoje pytanie jest dziwne. Zabezpieczyć się? Robisz badania i dobierasz leki. To nie suplementy, żeby sobie łykać profilaktycznie.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
Wg mnie nie nadajesz się do tego działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
To idę do suplementów decydować czy 5 czy 10gr kreatyny
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
masakra dawno powinien byc usuniety co za patologia

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182
Tak pomagacie. Zamiast proste odpowiedzi to hejt i beka.

Nie pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Nie potrafisz wyliczyć makro z diety?Ogarnij podstawy - dział odżywianie się kłania ,w podwieszonych masz napisane co i jak.Ankiete uzupełnij w całości.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Krzychu79
To idę do suplementów decydować czy 5 czy 10gr kreatyny

papa Krzysiu :(









Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do wyjadaczy

Następny temat

Enan+Tren E ponad 8msc - spadek siły

WHEY premium