cwtriggerb
a co do tych kalorii zeby maksymalnie dociąć ale zachowac w miare trochę tych wegli na 2 treningi w ciągu dnia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1985
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1985
bo jestem na tych 200ww a dalej obciąć nie dam rady, a też trzymać to przez te następne tygodnie to raczej wiele nie zleci fatu
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
możesz rotować, w dnt wrzucić więcej węgli, a w nietreningowe na low carb
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1985
tylko jest ten problem ze mam codziennie trening pilki i muszę na nim też sporo energii mieć
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
no to rozdzielasz sobie na dni wysokich, średnich i niskich węgli
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
Dołujące efekty po 5 miesiącach redukcji, gdzie tkwi problem?
Następny temat
Nieudana redukcja - kobieta
