Maxis1982
Ja to wogole bym ta szynke z piersi indyka zastapil piersia z kurczaka, smazona bez tluszczu/grilowana/duszona/z piekarnika.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1315
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Zawsze mięso będzie lepsze pod względem jakości niż wyroby z niego. Na szybkiego ok, ale bazować na mięsach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
42 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1160
Najczęściej kupuje pierś z indyka pokrojoną na steki i wrzucam na grilla elektrycznego. Staram się unikać przetworzonego mięsa. Przez pomyłkę wrzuciłem tę szynkę do diety.
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
osobiście polecam też kupić sobie całego fileta z indyka lub kawałek schabu, dobrze natrzeć przyprawami i upiec, na kanapki do pracy/szkoły idealne 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
42 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1160
To jeszcze filet z piersi zamieniam czasem na udziec z indyka i to piekę w całości.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Schab najlepiej się sprawdza. Pierś 1-2 dni i jest sucha/twarda. Schab ciągle ma taką samą strukturę.
1
Moderator działu Odżywianie
