podstawowe techniki - laik

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1710

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanie do osob zaawansowanych w grapplingu

czy ktos moze mi dokladnie opisac, jak nalezy wchodzic w nogi, dolaczyc jakies fotki...? z gory dziekuje

LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-Zapaśnik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 11068 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54985

ale jak chcesz wchodzic w nogi na nisko wysoko do wyniesienia czy posadki??

..::

EKWADOR

::..
....:::

JAZDAA

:::....

...Brak Podpisu...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mow do mnie jeszecze

prosze wlasnie o opis tego wszystkiego

LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

...

Anduina

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 418 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5681

Może to coś pomoże:
http://www.subfighter.com/downloads-cat22.html#cat
(tylko, żeby cośsciągnąć to trzeba sie zarejestrować, ale chyba warto

)
http://www.bjjfighter.com/techniques/vale/standing/index.html
(a tu jeszcze dwa sposoby w zdjeciach

)

"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi,
temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

piłka refleksówka

Następny temat

bjj-wrocław-dziewczyna

Polecane artykuły

podstawowe techniki - laik

Sztuki Walki

piłka refleksówka

bjj-wrocław-dziewczyna

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej