Samoobrona dla kobiet

Anonim

Czy po miesięcznym kursie samoobrony będę umiała się obronić przed kilkoma napastnikami?

po miesiacu poznasz podstawy teoretyczne, byc moze obronisz sie przed jednym, niezbyt wymagajacym napastnikiem
jednak bardziej nauczysz sie tego, jakich sytuacji w zyciu unikac, aby nie wystawiac sie na konfrontacje, w tym wspomniane wyjscie awaryjne, jak ucieczka