Sylwetka na redukcji

Cześć, byłem swego czasu na około 2200kcal i mój obwód pasa wynosił 79cm, zrobiłem około miesiąca zerowego bilansu (3000) i mój obwód pasa skoczył na około 81cm. Następnie znów zacząłem redukcję od 2800kcal i teraz sylwetka się poprawiła, szczególne ramiona, barki, plecy, nogi, góra brzucha, klata, ale obwód w pasie wynosi 82.5cm oraz waga skoczyła o 2kg do góry w ciągu miesiąca/dwóch. Lecz w sumie widać jakieś zarysy mięśni brzucha na dole tego brzucha mimo, że obwód jako tako się zwiększył. Jak to interpretować bo zazwyczaj nawet na rekompozycji obwód pasa się zmniejsza a mi się zwiększa a sylwetka jest bardziej docięta. Plus wyniki siłowe też są lepsze niż na 2200kcal o około 10kg na każde ćwiczenie.

Jak widzisz ze sylwetka się poprawiła nawet po mimo tego że obwody wzrosły to ok, liczy się wygląd a nie cyferki

Na Twoim miejscu bym się cieszył a nie zaprzatal sobie głowę takimi bzdurami

Rób swoje skoro jest progres a nie szukaj dziury tam gdzie jej nie ma