TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ile wzrósł ci testosteron ? Całkowity ?
...
Napisał(a)
dokladnie tez jeste ciekaw, czy robiles jakies badania, czy w innej formie stwierdzasz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Stwierdzam to w formie że jestem bardziej pewny siebie , regeneracja itp.Ale kiedyś mój kumpel robił badania po zwykłym T-100 i niby mu wzrósł o kilka %.
...
Napisał(a)
no to niestety nic poza placebo nie jest tutaj pewne
dopiero badania krwi i oznaczenie wolnego testa by pokazaly jak jest'
dopiero badania krwi i oznaczenie wolnego testa by pokazaly jak jest'
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Kilka % to mi się bez supli w ciągu roku zmienia
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
EmpoweredStwierdzam to w formie że jestem bardziej pewny siebie , regeneracja itp.Ale kiedyś mój kumpel robił badania po zwykłym T-100 i niby mu wzrósł o kilka %.
Dobre
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Juz chce watek poprowadzic do finishu, wiec chce dokladnie napisac jaki mam asortyment supli.
: Kreatyna mono, Cytrulina czysta, ALLNUTRITION MEN'S SUPPORT EXTREME (na libido, jutro zamowie), ACTIVLAB ZMA, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP GOLD LECYTYNA 1200 i w szawce mam gdzies Energon x 1000 od nowosci tam lezy.
Jak polecacie suplementowac, jakie dawki? Czy moge te wszystkie suple laczyc? Jakies uwagi?
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:47:09
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:50:56
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:51:46
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:52:27
: Kreatyna mono, Cytrulina czysta, ALLNUTRITION MEN'S SUPPORT EXTREME (na libido, jutro zamowie), ACTIVLAB ZMA, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP GOLD LECYTYNA 1200 i w szawce mam gdzies Energon x 1000 od nowosci tam lezy.
Jak polecacie suplementowac, jakie dawki? Czy moge te wszystkie suple laczyc? Jakies uwagi?
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:47:09
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:50:56
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:51:46
Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-05-22 01:52:27
...
Napisał(a)
kreatyna w dzień treningowy 2x5g o dowolnej porze, w dzień nietreningowy 1x5g o dowolnej porze
cytrulina przed treningiem możesz zacząć od 3g i zwiększać po 1g dopasowując dawkę jeżeli okaże się za mało
zma i men's support wieczorem, dałbym przed snem
witaminy do pełnowartościowego posiłku
lecytyna do pierwszego posiłku
energon rano lub w ciągu dnia
cytrulina przed treningiem możesz zacząć od 3g i zwiększać po 1g dopasowując dawkę jeżeli okaże się za mało
zma i men's support wieczorem, dałbym przed snem
witaminy do pełnowartościowego posiłku
lecytyna do pierwszego posiłku
energon rano lub w ciągu dnia
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Energia w sytuacji gdy jesteś zmęczony. Np. po nieprzespanej nocy,czy ciężkim treningu .
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły