Szejk truskawkowy przepis

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 705

By zrobić tego szejka truskawkowego po treningu
trzeba :

ok 300-400 ml mleka
400-450 g mrożone truskawki
30-60g odżywka białkowa

Mrożone truskawki dajemy do blendera dodajemy mleko i odżywkę i blendujemy,

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699676

Jaki cel tego tematu? Przepisy mamy w dziale kuchnia SFD

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

hmmm to kompletnie zmienia mój światopogląd nt. posiłków potreningowych i ogólnie szejków, dzięki
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

ja jestem na TAK

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

rescuediver
ja jestem na TAK

za dużo węgli dla Ciebie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

dla mnie tak ale zawsze mozna z tego pudding zrobic

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Aby umieścic przepis zapraszam do odpowiedniego działu kuchnia sfd:

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nie wiedziałem ze takiego super szejka mozna zrobic w tak prosty sposób.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

anubis84
Nie wiedziałem ze takiego super szejka mozna zrobic w tak prosty sposób.

Dlatego też warto czytać forum. Tutaj również masz ciekawe przepisy:

https://potreningu.pl/kitchen/list

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Rowerek stacjonarny

Polecane artykuły

Szejk truskawkowy przepis

Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja

Rowerek stacjonarny

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?