...
Napisał(a)
Witam, 15.05 byłam na zajęciach Krav Maga i wybiłam,zwichnelam palec serdeczny. W każdym bądź razie tak myślałam. 16.05 poszłam na ostry dyżur gdzie zrobiono xray i okazało się że uszkodzilam torebkę stawowa i prowizorycznie usztywniono palec plastrem. Dostałam skierowanie na hand clinic (mieszkam w uk) i dzisiaj (23.05) miałam wizytę. Szpital zalecił usztywnienie na 3 tyg ale ortopeda po obejrzeniu nowego zdjęcia dojrzał pęknięcie w stawie oraz zauważył że kawałek kości odpadł od stawu. Zamiast sztywnego usztywnienie dostałam dwa rzepy jako usztywnienie i zestaw ćwiczeń na kolejne 2 tyg bo 06.06 mam wizytę kontrolną. Lekarz stwierdził że jest pod wrażeniem że mogę tak mocno zginąć palec więc można zacząć rehabilitację. Czy to oby na pewno dobry pomysł? Dzisiaj ten palec boli bardziej a ćwiczyłem tylko 2 razy a kazał co godzinę robić 10 powtórzeń.... dziękuję za wszelkie rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro lekarz tak stwierdził to pomysł jak najbardziej dobry. Rehabilitacja to podstawa szybkiego powrotu do pełni zdrowia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeżeli lekarz tak stwierdził to tak musi być. Chyba że nie masz zaufania do tego lekarza to skonsultuj to jeszcze z innym. Nie radzę szukać w tej kwestii pomocy na forach sportowych.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie wiem czy ktoś w kompetencję lekarskie będzie wchodził.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
skoro stan fizyczny pozwala na to, aby rozpoczac rehablitacje to tak sie dziala po rpostu, obecnymi czasy wdraza sie cwiczenia jak najszybciej to mozliwe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły