Jakiś miesiąc temu zerwałem cały przyczep mięśnia piersiowego większego od kości ramienia.
Miałem operacje i zamocowanie przyczepu z powrotem na 2 kotwy.
Mam pytanie czy może ktoś miał podobna kontuzje i jak to jest z powrotem do treningów?
PS. Jeśli wybrałem nieodpowiedni dział to proszę o przeniesienie tematu.