Dieta do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 538

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PrzemekMazur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 53

70kg, 171cm, 19lat, 86cm w pasie
cel to redukcja do 83cm

raz tygodniu jem rosół z golonki (700g)
raz w tygodniu wątróbke
czasem na przekąske pestki z dyni (10-15g)

3 przykładowe dni jedzenia:

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

A skąd pomysł, że keto to będzie to czego właśnie potrzebujesz? Konwencjonalne metody nie zdały egzaminu?
Zdradzę Ci sekret - nie istotne jest jak mocno będziesz miał obcięte węglowodany, a to czy będziesz na deficycie energetycznym.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

PrzemekMazur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 53

Na keto jestem głownie przezto że studiuje i o wiele lepiej mi sie uczy. Przez ostatni tydzień byłem na około 1600-1800kcal i nie było żadnej różnicy w obwodzie po tym tygodniu.

...