...
Napisał(a)
czesc sorry ze jeszcze raz pouszam ten temat ale chciałem sie spytac jak najlepiej brac kreatyne i jaka zeby efekty byly tak w miare dobre beda sogi za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
doustnie
****.....:::::NfS Underground and ZielE ruleZ:::::.....
****.....:::::NfS Underground and ZielE ruleZ:::::.....
Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...
http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze
...
Napisał(a)
Niedasz sogow bo niemash abonamentu.
Kreatyne najlepiej brac w dni treningopwe 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo.
Do kozadej porcji kretyny dawka carbo lub glukozy w ilosci kolo 50gram
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Kreatyne najlepiej brac w dni treningopwe 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo.
Do kozadej porcji kretyny dawka carbo lub glukozy w ilosci kolo 50gram
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Polecane artykuły