...
Napisał(a)
Wie ktoś czy np co weekendy są jakieś promocję typu rabat na zakupy 10/15%?
...
Napisał(a)
Nie ma. Okazyjnie w zależności od święta bywają, ale rzadko.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
obserwujac ambasadorów możesz czasem szarpnac jakas okazje na rabat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Tutaj wszystko zależy od ciebie ale naoewni przyda się białko na uzupełnienie diety która oczywiście przy sztukach walki musisz mieć aby mieć kondycję. Ja chodzę na lekcje MMA i spożywam białko i tyle , no i oczywiście dieta
...
Napisał(a)
Jak dieta to po co dodatkowe białko w sportach walki ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zrobiłem zakup, teraz przyjmowanie, czy dobrze rozplanowałem?
- Rano do posiłku witaminę d3 i k2
-Przed treningiem beta i kreatyna po 3/4g
- w trakcie treningu tabletkę magnezu
- Po treningu beta i kreatyna po3/4g
-Przed snem Omega3/tabletka magnezu/melatonina tabletka.
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2019-06-12 16:13:40
- Rano do posiłku witaminę d3 i k2
-Przed treningiem beta i kreatyna po 3/4g
- w trakcie treningu tabletkę magnezu
- Po treningu beta i kreatyna po3/4g
-Przed snem Omega3/tabletka magnezu/melatonina tabletka.
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2019-06-12 16:13:40
...
Napisał(a)
jest ok, magnez mozesz dac przed lub po treningu nie ma konieczmosci wrzucania go w trakcie wysilku akurat, na spokojnie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły