Przechodzę na siłownię z treningu domowego, czy taki plan będzie ok?

Masowałem dość długo (7/8 miesięcy) planem FBW. Miałem średnią dietę i średni trening, bardziej nauczyłem się co się skąd bierze, ale też przytyłem. Dziś miałem pierwszy trening na siłowni, trenowałem tym samym planem co w domu. Naszła mnie teraz taka myśl, że jeśli trenuje już tym treningiem FBW tyle czasu to wskoczę na trening Push Pull (oczywiście będę jeszcze budować mase, aktualne zdjęcie na dole). Mam 17 lat i teraz dużo czasu, mogę chodzić nawet te 4 razy w tygodniu. Czy po takim czasie trenowania planem FBW taki trening się sprawdzi? Jeśli tak mógłbym prosić jakiś sprawdzony plan?

Nie widać zbyt wiele tej masy u ciebie :) Wstaw swój plan treningowy i ewentualnie zrzut diety oraz wypełnij ankietę http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

jak najbardziej wykorzystac mozesz klasyczny plan push pull bedzie to pewne urozmaicenie tego co robiles do tej pory, a zachowa jeszcze charakter treningu gdzie wykorzystujemy wiekszosc grup miensiowych podczas jego stosownaia

spokojnie mozesz tym samym jechać, siłownia daje Ci wieksze mozliwosci progresowania

To dobra kolej rzeczy przejście z planu fbw na push pull, a przykładowy trening możesz wziąc z tego linku

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html