SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Te tajemnicze, pełne mistycyzmu style wewnętrzne kung-fu:)

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Tym razem po prostu Tai Chi (Taijiquan - styl Yang):

http://www.yiquan.com.pl/ciekawe/img/taijiquan.mpg  - 1,39 MB


Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl 
xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dacheng.
Po obejzeniu Twoich filmow, dalej twierdze, ze umysl jedynie w polaczeniu z dobrze wytrnowanym cialem (duzym, silnym, szybkim i wytrzymalym)ludzi o podobnym wyszkoleniu technicznym to wygra sprawniejszy. To co zobaczylem na tych filmach to moim zdaniem z calym szacunkiem tylko pobozne zyczenia.
To tak jak w modnych dzis szkolach biznesu, wykladaja ludzie, ktorzy nigdy w nic nie zainwestowali.

Każdą sekundę swojego zycia możesz wykorzystać aby coś w nim zmienić!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dacheng.
Po obejzeniu Twoich filmow, dalej twierdze, ze umysl jedynie w polaczeniu z dobrze wytrnowanym cialem (duzym, silnym, szybkim i wytrzymalym)jest skuteczny. Jesli spotka sie dwoch ludzi o podobnym wyszkoleniu technicznym to wygra sprawniejszy. To co zobaczylem na tych filmach to moim zdaniem z calym szacunkiem tylko pobozne zyczenia.
To tak jak w modnych dzis szkolach biznesu, wykladaja ludzie, ktorzy nigdy w nic nie zainwestowali.


jeszcze rasss bo komp sie zbuntowal

ps. poniewaz musze czekac jeszcze 9 min zeby wyslac komunikat, to dopisze, ze jest to natomiast fajne wizualnie.

Każdą sekundę swojego zycia możesz wykorzystać aby coś w nim zmienić!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
"dalej twierdze, ze umysl jedynie w polaczeniu z dobrze wytrnowanym cialem (duzym, silnym, szybkim i wytrzymalym)ludzi o podobnym wyszkoleniu technicznym to wygra sprawniejszy"

To jest przecież oczywiste. Tak oczywiste, że zupełnie nie ma o czym mówić.

Myślisz, że style wewnętrzne nie polegają na rozwoju sily, szybkości i wytrzymałości? Dlaczego wszyscy mają tendencję do zakładania sobie klapek na oczy? Myślisz, że jak w wyniku tego, że tzw. rewolucja kulturalna spowodowała, że jedno pokolenie praktycznie w ogóle nie uczyło się styli wewnętrznych, a obecne pokolenie Chińczyków woli pójść do McDonalda, albo jeśli już na trening to na taekwondo (bo tam mają takie śliczne, egzotyczne, białe wdzianka), w rezultacie czego na video muszą się produkować dziadkowie na emeryturze, którzy po części mgliście tylko pamiętają czego się uczyli w młodości, to znaczy to, że style wewnętrzne są tylko dla dziadków, którzy ćwiczą dla zdrowia.

Jesli chodzi o rozmiary, siłę i szybkość, to mogę podać swój przykład. Po rozpoczęciu nauki yiquan, w ciągu kilku lat zwiększyłem masę mięśniową o ok. 30 kg (trochę też tłuszczu zyskalem, ale jednak te ok. 30 kg mięśni to uzyskałem). O mojej sile można się przekonać, gdy oporuję przeciwnika, będąc względnie rozluźnionym (jednocześnie z oporowaniem jestem w stanie sobie robić luźne ruchy w stawach). Jeśli chodzi o szybkość (i uderzeń i poruszania się), to ludziom którzy zdobywali mistrzostwo Europy w sportach walki szczena opada. Widzisz, ja patrzę z tej perspektywy. I wiem co i dlaczego można zobaczyć na tych videoklipach. I próbuję ludziom wytłumaczyć, ale oni wolą być zasklepieni w stereotypach i nie dostrzegają zupełnie o co w tym chodzi.

A wystarczy np. wpaść na jedno z naszych bezpłatnych seminariów, żeby zobaczyć i poczuć na żywo.

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl 
xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dacheng
jesli zajrzysz do jakiejs ksiazki o diecie sportowej lub o budowniu masy miesniowej, to przeczytasz, ze mozna wypracowac srednio ok 2,5 kg masy miesniowej rocznie. Wnioskuje z tego, ze trenujesz juz ponad 10 lat?

Każdą sekundę swojego zycia możesz wykorzystać aby coś w nim zmienić!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pewnie koks zamiast cukru sypal do cherbaty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Z pewnoscia ponad 10 lat. Wzrost tego rzedu (nie pracowalem celowo nad masa miesniawa wiec nie sledzilem tego dokladnie, wiec niechby nawet bylo pare kilo mniej) nastapil w okresie ponizej 10 lat :)

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4684
czy moglbym sie dowiedziec ktory z twoich miesni wazy najwiecej i podaj please jakas diete czy cwiczenia, dostaniesz nobla- ponad 30 kg miesni
ale lipa

karma2030

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Napisalem ok. 30 kg, a nie ponad 30 kg. Napisałem, że się nie śledziłem dokładnie swojej wagi. Ponadto jednocześnie zyskałem dużo tłuszczu. Bo nie stosowałem, żadnej specjalnej diety, nie licząc obżarstwa :) Zupełnie kwestia masy mięśniowej i jakiejkolwiek innej mi zwisała, i nie robiłem niczego specjalnego pod tym kątem. Teraz odchudzając się, tracę wagę, i mam lepszą (chociaż też dość zgrubną) orientację, ile mogę bezpiecznie stracić, bez utraty masy mięśniowej. Ale i tak nie jestem w stanie dokładnie określić jaki wtedy nastąpił wzrost masy mięśni. Rzuciłem 30 kg tak z dużym przybliżeniem. Nawet jeśli to było 20 kg, to tak czy inaczej, zyskałem je ćwicząc yiquan, nie robiąc praktycznie nic dodatkowego, nie stosując żadnych diet i odżywek. Ja po prostu mówię, że ten rodzaj treningu też przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej (siły, wytrzymałości, szybkości), bo to jest po prostu łatwe do zauważenia na mnie i na innych ćwiczących. Masz wątpliwości, to sprawdź. Nic trudnego, przyjść do nas co jakiś czas i zobaczyć sytuacje, gdy chuderlawy, niezdarny informatyk, robiąc tylko yiquan, po paru miesiącach wygląda zupełnie inaczej.

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uprawnienia trenerskie

Następny temat

Sztuki walk w EUROSPORCIE

WHEY premium