Prośba i pytanie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6515

Mam pytanie czy jazda na rowerze (30min) kilka godzin po treningu siłowni ma negatywny wpływ na wzrost mięśni ?
A prośba jest taka, czy moglibyście wejść na ten post i ocenić :)
https://www.sfd.pl/Porównanie_sylwetek_moich_i_kumpla-t1190955.html#post-18998476
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310

nie, nie bedzie mialo negatywnego wplywu

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak pokryjesz odpowiednio zapotrzebowanie kaloryczne to nie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624

Wszystko musisz uwzględnić w swojej diecie jak ona będzie dobra to nie będzie problemów. Choć czasem co za dużo to nie zdrowo.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

jezeli po treningu nog nie wskoczysz na kilkuset kilometrowa przejazdzke to nic sie nie bedzie dzialo, tylko tak jak rion uwzglednij to w bilansie kalorycznym

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat