rion10
Po 2 tygodniach obserwujesz co się dzieje, jak bf nie rośnie to dokładasz delikatnie. Najczęściej na początku jest odbicie po redukcji więcej węgli, a to więcej glikogenu i wody.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
