Pondro02Tak jak domer już napisał - dieta i trening to podstawa , możesz w diecie stosowac naturalne produkty wspomagające spalanie fatu np. imbir, kurkuma, cynamon, pieprz cayene , grejpfruta, herbatę zielona kawe itp .Ale kluczowa i tak będzie miskaa naprzykład naturalne spalacze? podobno kawa dobrze działa jeśli użyje się je 20-30 minut przed treningiem. Czy kawa pomaga?
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej