SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 kg = 1 cm w bicepsie ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 334 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6806
Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
Emotkof
Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego?

fajnie by było
mogę przytyć 10kg w miesiąc i co z 43 zrobi mi się 53 ? no k***a człowieku


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-06-19 00:08:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33067 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039
Nie tak to nie działa :) ponadto nie liczy się ilość wagi ilość cm a jakość tych kilogramów czy centymetrów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5407
No właśnie. Wiec załóżmy ze Emotkof miał dobre intencje. Jak się ma kilogram nadbudowanej suchej masy mięśniowej do obwodu w bicepsie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136804
W niektórych starych artach jakie czytałem 1 cm w bicu/5 kg wzrostu wagi ;)

Nie wiem jak ma się to do pomysłu 1 KG/1 CM, dajcie spokój.

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 334 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6806
Tylko zapytałem, bo są takie artykuły na sfd..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nijak się ma wzrost masy do bicepsa, 10 kg mzoe to być 2 cm jak i 1, zalezy komu jak sie masa rozkłąda, jeden moze mieć predyspozycje do nóg i tam mu masa będzie szła najwiecej a nei w bicepsy
2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Nie ma takiej zależności. Mozna nabrac 10kg a w ręce przyjdzie tylko cm. Wszystko zalezy od planu i predyspozycji.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 207
Prędzej po 10 kg do przodu zauważy się na brzuchu niż na bicepsie
1

„Jeśli nie możesz robić rzeczy wielkich, rób małe rzeczy w wielki sposób”

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja trening

Następny temat

Ulepszenie planu treningowego

WHEY premium