SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy od rodzaju treningu sylwetka się różni

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć, czy jeśli mamy jedną i tą samą osobę i w jednym przypadku będzie ona trenowała np na 1-6 powtórzenia a w drugim przypadku na ponad 15/20 powtórzeń to wygląd mięśni po kilku latach ćwiczeń może się różnić ? Słyszałem też taką teorię, że mięśnie u np Gimnastyków, Fighterów i osób, które uprawiają kalistenikę, różnią się trochę od mięśni kulturystów gdyż są bardziej rozciągnięte i płaskie niż u kulturysty. Np kulturysta przy wadze 80kg i 10% BF będzie dużo lepiej wyglądał niż fighter przy wadze 80kg i 10% BF bo ten Fighter jest bardziej nabity a kulturysta napompowany.
Czy jest sens wgl w tej teorii czy nie ?

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608
p******y i tyle . Mięsień to mięsień .Trening to sprawa indywidualna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639
Dokładnie pieprzenie mitomanów

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
W pewnych sportach różnice będą, czy pracuje się na wolokurczyliwych czy szybkokruczliwych włóknach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Fighter nie trenuje pod kątem sylwetkowym. Trening ma tu znaczenie. Również dieta będzie istotna.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Jak wyżej Mięsień to mięsień ale w celu osiągnięcia odpowiednich efektów trenujemy pod tym konkretnym kątem i treningiem mamy wpływ na modelowanie sylwetki .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja o co w tym chodzi

Następny temat

Siła ciosu a genetyka

WHEY premium