SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enan + deka 2cykl roczny. Porady. Pytania.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2361

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Czy dobrym pomysłem jest przy full body workout gdy chodzę co drugi dzień iść w dzień nietreningowy na na przykład 45 minut i zrobić po Seri na partie.
Miałem teraz dwa tygodnie przerwy poszłam wczoraj dzisiaj lekkie zakwasy prawie wszędzie. Nie zaszkodzi się dziś rozgrzać? Czy odpoczynek to odpoczynek

Przyznam że nogi robię raz w tyg. Moje FBW to poprostu kompletna góra.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl po odchudzaniu (Prop+master)

Następny temat

cykl myo+soma+lgd

WHEY premium