SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl mix testosteron + metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1713

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

70

Wzrost

175

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

Nie zmierzony

Obwód uda

Nie zmierzony

Obwód talii

Nie zmierzon

Staż na siłowni

Ponad rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B/2-2,5g W/4-6g T/1-1,5g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Nigdy

Opisz swój plan treningowy

FBW 3x tyg , 2x areoby

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik. Nie tyje , nie chudne

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie stwierdzono

PPM (podstawowa przemiana materii)

Szybka , glod co dwie godziny

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nigdy nie mierzone maxy , to nie moj cel
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1529
Czemu mialbym scimniac w ankiecie ? Rownie dobrze moglem Wpisac staz na silowni kilka lat itp i obylo by sie bez odpowiedzi typu za wczesnie . ale po co ? Nie o to chodzi .
Pisalem temat w autobusie w drodze do pracy Wiec przepraszam za styl ;)



Zmieniony przez - SidNeyL420 w dniu 2019-07-02 14:22:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Arimidex

Następny temat

Skad czerpac wiedze o Sterydach? SAA

WHEY premium