Łączenie suplementów

Witaj. Tak wszystko możesz dać w jednym ssejku nic tutaj nie stoi na przeszkodzie aby łączyć wymienione produkty przez cię ie razem. Jednak po co ci w dni wolne od siłowni bcaa rano? Bcaa jest suplementem okołotreningowym. Jego wykorzystanie bardziej przyda się podczas okresu przed wysiłkiem lub w trakcie jego trwania no ewentualnie po jak już chcemy na siłę gdzieś je dać. Jednak nie ma sensu wrzucać ami okwasow rozgałęzionych w dni w które nie trenujemy lepiej dać większą ilość w dni trenibgowy właśnie.

TomQ- dziękuję - zastosuje Twoja wiedzę. W dni treningowe okolotreningowo wiem. W dni nietreningowe- dawkowanie z informacji o produkcie znajduje się info i wskazanie, że rano jedna porcja. Jestem podstawowy w "branży" i troszkę zdaje się na info o dawkowaniu, a co nie wiem uzupełniam wiedzę tutaj - teraz wiem, że ma sens zrezygnować w dni nietreningowe, pozostać przy kreatynie i beta a BCAA poczeka okolotreningowo raz na 2/3 dni. Dzięki!

Dokładnie :)