Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
daj na poczatek arginine i cytruline po 3 g nie ma co aż po 6 dawać, chyba ze już testowałeś i mniejszych dawek nei odczuwasz.
...
Napisał(a)
OK. Czyli rozumiem, że l-arginina i cytrulina działa doraźnie skoro ładujemy tylko w DT? Nie lepiej lecieć stałą dawkę(3g) 7 dni w tygodniu? I ewentualnie podnosić o 1g przypadku stagnacji...
...
Napisał(a)
Tak działaja doraźnie nie ma co dawać codziennie, szkoda tylko marnować
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
wolfram1991OK. Czyli rozumiem, że l-arginina i cytrulina działa doraźnie skoro ładujemy tylko w DT? Nie lepiej lecieć stałą dawkę(3g) 7 dni w tygodniu? I ewentualnie podnosić o 1g przypadku stagnacji...
co do cytrulimny to tutaj moasz dość nowe badania opisane
https://potreningu.pl/articles/5670/cytrulina---nowe-badania
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły