...
Napisał(a)
Cześć, jeśli po 3 latach ćwiczeń moje wyniki i wymiary wynoszą: 174cm, 66,5kg wagi, wiek 20. BF około 12%. Wyniki siłowe: Przysiad: 15x120kg, WL: 4x110kg i Martwy: 6x180kg, Wyciskanie na barki 1x80kg. To czy jest szansa osiągnąć coś w trójboju siłowym czy lepiej skupić się na jakiejś innej dziedzinie sportu np: Sporty walki, Crossfit, dwubój, streetworkout ? Ogólnie to od zawsze ćwiczę wszystko i jestem całkiem dobry w każdej z tych dyscyplin i mam dylemat co zrobić i na czym się skupić bo coś co jest do wszystkiego to jest do niczego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wybór należy do Ciebie, w czym się najlepiej czujesz pod to ukierunkuj trening
...
Napisał(a)
wyniki siłowe jak na swoją wagę masz zacne,dwuwaga w wycisku leżąc i trzykrotność wagi w ciagu,na 6 powtórzen, to kozackie wyniki jak na osobę nie ćwiczącą "zawodowo". Możesz próbować sił w tym kierunku.
Czy jesteś równie dobry w street workout i dwuboju tego nie wiem,nie podałeś osiągów.
Sporty walki może ocenić Twój trener, on Cię widzi na treningach wiec wie najlepiej jak sobie radzisz.
Czy jesteś równie dobry w street workout i dwuboju tego nie wiem,nie podałeś osiągów.
Sporty walki może ocenić Twój trener, on Cię widzi na treningach wiec wie najlepiej jak sobie radzisz.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
musisz trafić pod oko jakiegoś trenera który Cię ukształtuje jakbys chciałw TS iść
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły