mma a ilosc kalorii

a dodam jeszcze male pytanko, czy ktos orientuje sie co zbadac jezeli chce ogarnac czy wszystko ze mna ok odnosnie apetytu? kiedys bylem mega grubaskiem, czuje ze mam cos w stylu kompulsywnego objadania sie.

Nie ma niestety badań, które bym określiły z jakiego powodu możesz nie mieć apetytu lub dlaczego naszego aż nadto. Wszystko to uzależnione jest od trybu życia, błędów żywieniowych, zaburzeń psychicznych, problemów w pracy, domu, stresu. Powody mogą być różne i raczej niekoniecznie zdrowotne, które wyszłyby w jakimś badaniu. Z drugiej strony zawsze warto się badać więc podstawy jak najbardziej będzie zalecane aby wykonać:

- morfologia,
- TSH,
- ft3,
- ft4,
- mocz,
- lipidogram.

Po za tym silna wola. Tylko osoby posiadające ją osiągają w życiu wiecejod innych.

W silnej woli nie doszukiwalbym się problemu bo schudlem około 45kg a od 2 lat nieprzerwanie trenuje po minimum 9 razy w tyg, nie pije alkoholu, nie pale także.. Sam juz nie wiem