załamka

nio wiec problem wyglada w nastepujacy sposob:
od 2 miesiiecy jestem na dietce (bardzo ubogiej w tluszcze) i trenuje sztuki walki 5 razy w tygodniu + basen w niedziele... ostatnie 3 dni z powodów chyba emocjonalnych (bo duzo spraw nagle zawalilo mi się) pochlonelam przyslowiowa kupe zarcia i olalam treningi przez te dni... no taki dolłek psychiczny polaczony z "olaniem" diety ech
problem polega na tym,ze teraz chce wrocic do tamtej diety tylko nie iwem czy w tym wypadku powinnam zrobic sobie np. dzienna glodowke na samej wodzie zeby troche ozyscic przewod pokarmowy ?
i czy wam tez zdarzaja sie takiez"zalamania" ??
bo mnie to dobilo doslownie,a ni echce przybrac znowu na wadze !

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Oczyścić ??Z czego- jedzenia??

Nie popadaj w obłęd- jadaj dietetycznie i trenuj,m a o tym co było nie rozmyślaj, bo jak Cię dotąd nie zabiło to już nic Ci nie grozi

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

"najadłam się...aaaa ! nie moge nic jeść! pewnie już widać że przytyłam!".... coś mi to przypomina , tok myslenia osób z grup anorektycznych...MAM NADZIEJĘ , ŻE SIĘ MYLĘ!

^~.:JUPI!WRACAM NA S I A!:.~^

Laska co Ty się tak przejmujesz kilkoma dniami siesty?? To Ci dobrze zrobiło uwierz mi! Organizm dostał mega dawkę energii, przyspieszył Ci metabolizm - same korzyści! Teraz ponownie jedz racjonalnie i śmiało na ciało śmigaj na treningi! To one są dla Ciebie a nie Ty dla nich! Elo bejbi uśmiechnij się :) Jedz sobie śniadanko, obiadek, kolacje.. dużo suróweczek, dużo białeczka.. popijaj soczkami i z uśmiechaj się na prawo i lewo! Przemyśl to! Jest OK! Ale następna siesta dopiero w święta! Dasz rade tak jak i ja walczę na siłowni! Powodzenia :)

-[][]-- r(e)spect --[][]-

ja tam wiem o co Ci chodzi ,,,

....::16.06.1971-13.09.1996::....

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

Rogue od anoreksji jestem daleko.. choc epizod mialam juz taki w zyciu kiedys ale to stare dzieje
http://anorexianervosa.w.interia.pl  ---> moje dawne dzielo

a moj post wynika jedynie z ciekawosci czy takie nagle wchloniecie duzej ilosci pokarmu nie rozreguluje mi trawienia, ale wnioskuje z wypowiedzi ze nie,wiec wracam do dietki i na treningi

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

A może pokażesz nam jakies swoje zdjątko???

peya