Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

erwinoos
rozwiniesz? jakoś to mięcho się musiało wyhodować

Po prostu cwiczylem :D

Zadnych priorytetow nie bylo, masa zaczynala sie czysto 1,5-2msc potem swinska leciala.

Po prostu nic nie bylo przemyslane

Moze jakis tam gen do tego mam, zobaczymy co los przyniesie jak zepne poslady

...

winterR

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237843

Witam witam spowrotem :D
Obserwowałem start i powiem Ci że byłem w szoku co z siebie wycisnales ;p

Trzymam kciuki żeby plany wypaliły z MŚ ;)

I w ogóle fajnie Cię było zobaczyć na scenie co prawda sprzed "monitora" ale mimo wszystko super ;p

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

arturl1986

Ekspert

Szacuny 2472 Napisanych postów 5796 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106148

No to chyba masz bardzo dobry gen jak piszesz że tak poprostu ćwiczyłes bez jakieś planu na masie;)

https://www.sfd.pl/Z_trójboisty_do_kulturysty_-t1183176.html#post-18775457

...

Damian Bobrowski

Ekspert

Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

winterR
Witam witam spowrotem :D
Obserwowałem start i powiem Ci że byłem w szoku co z siebie wycisnales ;p

Trzymam kciuki żeby plany wypaliły z MŚ ;)

I w ogóle fajnie Cię było zobaczyć na scenie co prawda sprzed "monitora" ale mimo wszystko super ;p

To byl bardzo nieudany start paradoksalnie.

Nie udalo sie zrobic wagi i "LADOWANIE" zaczalem doslownie... 10 godzin przed wyjsciem, mimo nawdupiania sie syfu waga jeszcze z rana o 0,5kg spadla, wiec mialem na scenie ~93kg

Dziekuje ! :)

...