Jeden bark wyżej

Siemanko chciałbym się dowiedzieć czy jeden bark wyżej to jest jakaś poważna sprawa?Dodam że jakieś 5 miesięcy temu miałem wypadek i nie czuje jednego kręgu czy dysku. Moje foto





Zmieniony przez - Pondro02 w dniu 2019-07-19 19:24:49

Na niektórych zdjęciach wychodzi jeszcze gorzej

Proponuje udać się do doświadczonego fizjoterapeuty . Oceni on Twoja sylwetkę pod kątem wad postawy, ustawienia miednicy, napięć mięśniowych, przykurczy.Jezeli oceni ze posiadasz wadę postawy to dobierze do niej odpowiednie ćwiczenia . Na zdjęciu które wstawiłeś nie widać jakiś wyraźnych odchyleń , wiec żeby postawić jakaś diagnozę należy udać się osobiście do gabinetu i tam zapewne zostanie udzieloną Ci odpowiednia pomoc . Zaczekaj na moderatora BPL-G może będzie wstanie podać Ci namiary na sprawdzonego w Twojej okolicy

Ale raczej skoliozy nie mam?

Po takich zdjeciach tego nikt nie oceni, skoliozy mzoe nie być, a jeden bark wyzej mzoe być od noszenia np plecaka na jednym ramieniu, złej pozycji przy komputerze, kolega ma np problem bo prawy bark ma wyżej bo jest zawodowym kierowcą.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-07-19 21:49:06

To cieszę się no bo jak ćwiczę to nic mnie nie boli czyli wad postawy nie mam?

Zastanawiasz się, jak rozpoznać prawidłową postawę ciała?

Poniżej znajdziesz kilka charakterystycznych dla niej cech.

głowa znajduje się nad klatką piersiową, biodrami i stopami
barki nie są wysunięte do przodu i oba znajdują się na takiej samej wysokości
klatka piersiowa jest wysklepiona w przód, brzuch płaski – nie jest wypchnięty do przodu
na plecach delikatnie rysują się naturalne krzywizny kręgosłupa
łopatki przylegające
stopy wysklepione (brak płaskostopia)
kolana zwrócone do przodu
Oczywiście najlepsza opcja jest konsultacja z fizjoterapeuta

No wychodzi na to że wszystko ze mną w porządku :) No może i mam jeden bark wyżej ale jakoś mi to w ćwiczeniach nie przeszkadza

I aby tematu nie zakładać xd ile mogę mieć bf? Obstawiam około 20

coś koło tego moze być.

Z jednej strony dobrze bo morze mi twarz wyszczuplec z drugiej strony trzeba zredukować :(