...
Napisał(a)
Siema, Dipy jako ćwiczenie zaliczyć do klaty czy do tricepsów? Pracuje podczas tego najbardziej triceps, ale barki i klata tez, także stąd moje pytanie. Przydaje się ta wiedza podczas wyliczania objętości by nie była ani zbyt duża ani zbyt mała
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko zależy od techniki jaką wykonujesz to ćwiczenie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Najlepiej daj filmik jakis z neta .a nogi jak masz? całkiem do tyłu czy jesteś w pozycji jak scyzoryk ( bogi zadarte też w przód )
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły