Jak się pozbyć takich ud?

Tak jak w pytaniu. Chce się pozbyć takich udow jak na zdjęciu widac. Jak stoję i idę to wyglądają normalnie a jak usiądę to wyglądają tak chociaż jestem ogólnie szczupłą osobą. Jak się tego pozbyć? Proszę o szczere odpowiedzi i bez złośliwości. Jestem normalnie załamana tym widokiem. To jest okropne co zrobić ?

Nic tu nie widać , daj zdjęcie całej sylwetki z oddali

Wstaw zdjęcie całej sylwetki bo z tego zdjęcia nic nie wynika .Problem zbyt masywnych w stosunku do reszty ciała ud, związany zarówno z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej, jak i podatnością tej partii na rozbudowę muskulatury jest problemem złożonym. Nie jesteśmy jednak w walce z nim bezsilni, za pomocą odpowiednich zabiegów treningowych, żywieniowych i suplementacyjnych można go bowiem skutecznie korygować .Podaj również więcej informacji o sobie . Jesteś osoba aktywna , uprawiająca sport ? Jaki ?

Ale jak każdy usiądzie to uda zmienią kształt w kontakcie z siedzeniem i pod naciskiem ciała, one nie będą wyglądały tak samo stojąc i siedząc. Tym bardziej, że jesteś zadowolona ze swoich ud i raczej powinno się je oceniać stojąc a nie siedząc. Ale jak wyżej najlepiej było by dać lepsze zdjęcie