Dieta szybka w przygotowaniu. Ktoś coś?

Cześć. Mam pytanko. Mógłby ktoś polecić jakiegoś dietetyka/bądź stronę która rozpisuje diety szybkie w przygotowaniu (max 15-20 min) lub takie żeby sobie wieczorem przyrządzić do pudełek na cały dzień? Oczywiście odpłatnie. I niektórzy mogą sobie darować głupie pisanie że "dieta to wyrzeczenia itp". To nie tak że mi sie nie chce. Pracuje 6 dni w tyg od 7/8-17/18 więc nie bardzo mam czas żeby sobie w ciągu dnia przyrządzać takie posiłki. Wieczorem przynajmniej 3 razy w tyg znajduje 1-2h na siłkę więc również czas odpada. Poszukuję kogoś kto oferuje rozpisanie prostych w przygotowaniu diet. Ktoś coś poleci? :D z góry dzięki !


Zmieniony przez - dominik.holodniak w dniu 2019-07-25 00:02:16

15-20 min to lekka przesada bo tyle to się kasze gotuje :) a gdzie to do pudełka przełozyć jeszcze :) , 40 min dziennie na cały dzień jest do zrobienia śmiało ale licz się że taka szybka dieta będzie troche monotonna ( bez fajerwerków ) no i przynajniej jeden posiłek będzie w formie koktajlu :) . Ogolnie wszystko da się zrobić ale nie w 15 min :D na cały dzień ..A jeli masz tak mało czasu to 2 h na siłowni pewnie jest troche zmarnowanym czasem :) bo zapewnie jak się zepniesz to w 70-80 min się wyrobisz

W sensie chodzi mi o 15 min na każdy posiłek :D źle sformułowalem zdanie

A no to już lepiej :). Ale i tak będzie mega prosta ale nikt nie powiedział że jałowa bo smacznie i szybko też się da .

W takiej sytuacji polecam Tobie zaznajomić się z ofertą portalu dietetyczno-treningowego potreningu.pl Za niedużą opłatę otrzymasz dietę dobraną pod Twoje preferencje. Pamiętaj tylko żeby skontaktować się z dietetykiem i opisać mi dokładnie swoje oczekiwania. Mogą to być np. dwa dni z rzędu takie same, aby przygotować posiłki raz na dwa, czy trzy dni. Również dodatki koktajli, odżywki białkowej, pieczywa, nabiału, pozwolą na ograniczenie konieczności gotowania, pieczenia, czy smażenia. Zapraszam.

Na taką odpowiedź czekałem. Dzięki !