domowa siłownia

Witam, jestem początkujący i chialbym zrobić mini siłownie w domu bo nie mam czasu żeby dojeżdżać na siłownie

Na ta chwile mam tylko drążek
Zastanawiam sie nad kupnem ławeczki razem z stojaki (zestaw) czy osobo
1 zestaw
https://allegro.pl/oferta/zestaw-obciazen-90kg-4x2-5-8x5-4x10kg-sapphire-7978278832?fbclid=IwAR01lbLlt6kou6TzywDx2OcxIAvppfUinFGBu8Ekp1Ady8JaqqfCew72X5g

https://allegro.pl/oferta/lawka-dwustronnie-regulowana-laweczka-skos-ujemny-6823916009?fbclid=IwAR0NTjfFFkIcJz3KTGkzWfy7zo6EBSddTuuK1Lz5SD-WfWJ84OzuvvkaBK8

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27088-Gryf-prosty-wzmocniony-29-mm-198cm-MW-G198-EX-BLACK-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=CjwKCAjwsIbpBRBNEiwAZF8-z76rA3COeFRkLf6QumbboOQTWLWKOWXXXfFmUJIKx1uwi2T8JtYPBhoC0zwQAvD_BwE&fbclid=IwAR1NNTylH6r7_6Tkq7vk90Zis0IvvlQxgQm5coCClI7SJW4YdvJaTJtR-OM

https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-300kg-7247752494?fbclid=IwAR0lCAeMyRZt6QSdpCHt2TW8G9Q2YD6g2RznDPSNVifHerd7-pfIoZps4XU


2 zestaw
https://allegro.pl/oferta/zestaw-156-kg-lawka-stojaki-regulowane-modlitewnik-7209435962?fromVariant=7209435920

który wybrać i co dołaczyc jeszcze do pierwszego zestawu ?

budżet do 1000 zł


Zmieniony przez - echu1 w dniu 2019-07-25 08:26:07

Zestaw pierwszy jest jak dla mnie sensowny i w jego kierunku bym zmierzał. Cena jest bardzo podobna ~~700zł oba zestawy.

Gryf jest lepszy bo ma 200kg max obciążenia nie śmieszne 110.
Stojaków możesz użyć również do przysiadów czy ohp ,a nie tylko do wyciskania.
Obciążenie - bitumiczne zabiera dużo więcej miejsca na sztandze więc może się okazać ,że nie założysz całego na raz. 100 KG to nie powinno być dla Ciebie dużo jak jakiś czas będziesz ćwiczył ,więc tak może być ,że na więcej miejsca braknie.:P. Osobiście preferowałbym obciążenie żeliwne ,ale jest dużo droższe.
Ławka max 250kg więc jest git jak dla mnie.

Dla mnie zestaw 1. do kupienia. Rozejrzałbym się tylko za obciążeniem żeliwnym ,ale to większy wydatek.
Pozdrawiam.






Zmieniony przez - DonD w dniu 2019-07-25 08:46:23

Nie kupuj obciążeń bitumicznych bo są kiepskie ( grube i zajmują dużo miejsca na sztandze + z czasem zaczyna się z nich sypać ) Zestaw 2 to kiepski pomysł bo takie combajny łączone ( stojaki na stałe spawane do ławki )są mało funkcjonalne . Dużo lepszym rozwiązaniem jest kupić wszystko luzem .

ławka luzem i stojaki z innych linków bdb i śmiało można brać

Nie wyświetla mi się pierwszy link,pokazuje info że już nieaktualny. Co do ławki,sztangi i stojaków to bez zarzutu. Można brać.
Co do zestawu to trochę gorzej, największy minus to słaby max udzwig, po co mi 156kg jak tylko 110 mogę założyć...